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RESILENCIA, LA FUERZA EMOCIONAL

Llamamos resilencia a la capacidad que tenemos los seres humanos de afrontar y sobreponernos a las tragedias, o problemas que nos causan dolor emocional, así como a una fuerte situación de estrés. En la actualidad, y en concreto en nuestra sociedad, es una de las...

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La sociedad del autocontrol

Si lo que deseas es conseguir objetivos a largo plazo, el autocontrol (bien gestionado), a corto plazo es tu gran aliado. Para ello te dejo algunas recomendaciones bastante útiles....